湖北日?qǐng)?bào)全媒記者 曾莉
近期，國(guó)內(nèi)多地陸續(xù)出現(xiàn)新冠確診病例，面對(duì)病毒，湖北省疾病預(yù)防控制中心再次提醒公眾：疫情防控不能大意，公眾在日常生活中仍需做好個(gè)人防護(hù)。同時(shí)，謹(jǐn)記以下九條個(gè)人防疫措施：打疫苗，戴口罩，勤洗手，常通風(fēng)，一米距，不聚集，守禮儀，有癥狀早就醫(yī)，主動(dòng)報(bào)告配合流調(diào)。
打疫苗，最重要
接種疫苗是預(yù)防傳染病最有效的武器，通過(guò)接種疫苗，人群的免疫力達(dá)到一定閾值，從而達(dá)到降低感染率、降低重癥率、降低病死率的目的。目前，除了同源加強(qiáng)免疫（第三針新冠疫苗）之外，武漢已啟動(dòng)序貫加強(qiáng)免疫接種。序貫加強(qiáng)免疫接種，可大幅提高受種者中和抗體水平，安全性較好。建議符合接種條件的居民朋友盡早接種新冠病毒疫苗，有效保護(hù)身體健康。
戴口罩，要牢記
科學(xué)佩戴口罩是預(yù)防呼吸道傳染病的有效手段，既保護(hù)自己也保護(hù)他人。在室內(nèi)公共場(chǎng)所、公共交通工具、密閉電梯內(nèi)及人群聚集場(chǎng)所必須佩戴口罩，做到疫情不退，口罩不摘。
在口罩受潮或沾染濕氣，出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)，換上新的清潔并干燥的口罩。外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形。
勤洗手，不可少
洗手是預(yù)防傳染病簡(jiǎn)便有效的措施之一。外出時(shí)盡量減少觸碰公共設(shè)施和物品，外出歸來(lái)、用餐前、接觸口罩及其他物品后等都要洗手，要在流動(dòng)水下用肥皂或洗手液規(guī)范洗手，每次洗手過(guò)程不應(yīng)少于20秒。也可攜帶免洗手消毒劑，隨時(shí)保持手衛(wèi)生。
常通風(fēng)，空氣好
開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流動(dòng)，可有效降低室內(nèi)空氣中病毒和細(xì)菌的濃度，減少疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)。建議每天早中晚均應(yīng)各開(kāi)窗通風(fēng)1次，每次通風(fēng)15分鐘以上。
一米線，要保持
外出、交談及其他社交注意保持一米以上距離，避免近距離面對(duì)面大聲交談。
不聚集，少扎堆
在密閉公共場(chǎng)所內(nèi)聚餐、聚會(huì)容易造成呼吸道傳染病的傳播，建議近期減少聚餐，避免人群聚集。
打噴嚏，講禮儀
咳嗽、打噴嚏時(shí)避開(kāi)他人，用紙巾或袖肘遮掩口鼻，吐痰時(shí)用紙巾包裹放入垃圾桶，防止疾病傳播。
有癥狀，早就醫(yī)
個(gè)人應(yīng)加強(qiáng)自我健康監(jiān)測(cè)。若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等呼吸道癥狀或腹瀉等消化道癥狀，特別是近14天內(nèi)有境內(nèi)疫情流行地區(qū)、有病例報(bào)告的社區(qū)、境外旅行史或居住史的人員，或與以上國(guó)家、地區(qū)或社區(qū)人員有過(guò)接觸史的人員，要主動(dòng)向當(dāng)?shù)卮澹ň樱┪瘯?huì)或醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)報(bào)告，避開(kāi)他人，佩戴口罩，按要求就醫(yī)。
被流調(diào)，需配合
流行病學(xué)調(diào)查簡(jiǎn)稱流調(diào)，是疫情防控中不可或缺的重要一環(huán)。遇到流調(diào)人員詢問(wèn)暴露史、接觸史、活動(dòng)軌跡、就醫(yī)等情況時(shí)，要積極主動(dòng)配合，尋找與傳染源、傳播途徑有關(guān)的蛛絲馬跡，為判定密切接觸者并采取隔離措施、確定消毒范圍等關(guān)鍵信息提供依據(jù)。配合流調(diào)，彰顯社會(huì)責(zé)任，也是在保障家人和朋友的安全與健康。
