12月12日下午,市教育局蒲公英心理關(guān)愛志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)的志愿者們走進(jìn)新市一小,為30余名學(xué)生進(jìn)行了一場心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)。
此次團(tuán)輔活動(dòng)課由“拍拍操”拉開序幕,孩子們哼著歡快的旋律,扭動(dòng)著身姿,舞動(dòng)著手指,逐漸放松了身體,也拉近了彼此的距離。
在“自我探索”活動(dòng)中,孩子們通過填涂“能量源泉小瓶子”,不斷回憶校園生活的快樂時(shí)光。他們將自己繪制的獨(dú)特“能量源泉小瓶子”進(jìn)行展示分享,不僅讓自己回到快樂瞬間,也勾起了同學(xué)們許多美好的回憶,大家盡情交流生活體驗(yàn),現(xiàn)場其樂融融。
在“壓力管理”活動(dòng)中,孩子們填寫“壓力圓圈圖”,找到了壓力的來源,志愿者們引導(dǎo)孩子們相互協(xié)助想辦法舒緩情緒,還帶領(lǐng)孩子們跳起歡快的“兔子舞”,引導(dǎo)他們在運(yùn)動(dòng)中釋放壓力,讓他們懂得如何有效管理情緒、排解壓力。
在“人際關(guān)系”活動(dòng)中,孩子們在“盲人旅行”游戲中經(jīng)歷了“盲人”與“拐杖”的角色互換體驗(yàn),交流了扮演不同角色的感受,體會(huì)到了信任和被信任的快樂,明白了“在集體生活中要學(xué)會(huì)互相理解和換位思考,只有真心才能換來真心”的道理。
此次心理團(tuán)輔活動(dòng)不僅讓孩子們學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)壓力的方法,培養(yǎng)了積極向上的心態(tài),還讓他們感受到在集體活動(dòng)中尊重、信任、溝通的重要性,找到了自己的能量源泉。
據(jù)悉,該校長期開展學(xué)生心理健康課程,時(shí)刻關(guān)注學(xué)生心理健康,扎實(shí)推進(jìn)構(gòu)建家庭、學(xué)校、社會(huì)有機(jī)結(jié)合的教育體系,為學(xué)生成長保駕護(hù)航。(田甜)