6月12日，羅店中學開展“迎考試、心助力”心理賦能講座，旨在進一步提高學生學習效率，培養(yǎng)學生自信和專注的能力，助力學生以積極健康的心態(tài)面對中考挑戰(zhàn)。
活動中，該校教師從九年級學生的學習生活現(xiàn)象及心理狀況入手，從什么是壓力、考試焦慮壓力成因、如何緩解壓力等方面就青少年學生普遍存在問題進行講解，讓同學們了解自身壓力來源，學習正確處理壓力，并鼓勵學生們要樹立信心、積極迎考，直面困難，為自己的理想信念而奮斗，接受人生新的挑戰(zhàn)。
同時，老師還與學生積極互動交流，向他們傳授科學合理的減壓技巧和方法，幫助孩子們調適身心狀態(tài)，舒緩情緒壓力?，F(xiàn)場歡笑不斷，高潮迭起，學生們的精神壓力得到充分釋放，心理狀態(tài)得到有效調試，應試信心進一步增強。
“中考不僅是一次學習質量的檢測，更是一次心理素質的考驗?！痹撔Ｘ撠熑吮硎?，通過此次講座，畢業(yè)班同學釋放了壓力，正確地認識自我、悅納自我、調節(jié)自我，學會了面對現(xiàn)實，能及時化解沖突與矛盾，也增強了迎接中考信心。（繆文 李艷麗）
